On est bien d’accord que le renforcement positif dans sa définition veut dire : renforcer de façon positive. À travers cet article, nous avons vu donc cinq composantes fondamentales pour qu’un couple fonctionne correctement et dont la flamme reste perpétuellement allumée : En prenant en compte ces cinq composantes, vous mettez toutes les chances de votre côté pour une relation qui fonctionne et qui dure dans le temps. Cette manière d’envisager l’éducation nous amène à ne voir l’enfant que sous l’angle du négatif : ce qui ne va pas. Comment un homme manipulateur vous fait tomber amoureuse ? Qu’est-ce qui peut vous faire grandir, évoluer ? Sign in. Prenez deux personnes différentes mais qui ont loupé le même examen. Cette approche peut être tout à fait adéquate pour l’enfant qui n’est pas atteint d’hyperactivité et qui ne se comporte mal qu’occasionnellement, et qui, en conséquence, n’a pas à être puni très souvent. En d’autres termes, les remarques positives doivent être environ cinq fois plus nombreuses que les remarques négatives. Un couple qui ne parvient plus à avoir des moments complices est forcément en déclin. À moins que le comportement dérange grandement les autres élèves ou que ce soit majeur, j’évitais de lesremarquer, de donner de l’attention à ces comportements « négatifs ». John Gottman, ou l’homme qui prédit les divorces en 15 minutes a étudié sur plus de quarante ans, les couples qui durent. Bonjour je m’appelle Thomas j’ai 16 ans bientôt 17 ans, ma copine elle en a 20 et nous vivons une relation à distance et c’est compliqué de nous voir vu que mes parents sont protecteurs et ne veulent pas me laisser aller la voir seul et même accompagné parce qu’ils ont juste pas envie de se bouger . Alors, partagez votre expérience et votre ressenti dans les commentaires. C’est le fait de présenter cet agent renforçateur qui va augmenter la fréquence d’apparition du comportement.Quand on utilise le terme positif, cela veut dire que l’on donne quelque chose à l’enfant, que l’on rajoute quelque chose qui n’y était pas avant. Vous étiez drôle et plutôt optimiste. Comment stimuler sa vie sexuelle dans le couple grâce à la gratitude ? Premièrement, lisez la méthode RAIN pour apprendre à réagir positivement face aux évènements négatifs. En d’autres termes, les remarques positives doivent être environ cinq fois plus nombreuses que les remarques négatives. Le coach pour penser positif dans son couple. Cependant, il est vrai que cela ne fait pas tout et c’est pour cela que je rajouterais deux éléments : L’amour grandit à travers les expériences partagées avec votre partenaire. Personne n’aime être avec des personnes négatives, n’est-ce pas ? Si vous étiez malheureux(se) avant. Mais c’est éphémère. Non sans rire, ce sont des propositions dites destructives c’est-à-dire que clairement, vous n’en avez rien à faire de ce que votre partenaire vous dit. Je n’ai pas envie de vous laisser tomber. Peut-être pensez-vous que votre conjoint sait que vous l’aimez et qu’il est inutile de lui répéter ? Pour cela, il existe des exercices que j’ai mis sur pied et qui permettent de récréer une complicité intense et donc une pensée positive omniprésente. Watch Queue Queue. L'idée de créer des ateliers m'est venue très tôt dans ma pratique de coach. Au fait, tu as vu la bande-annonce de la nouvelle saison de Game of Throne  ? Remove all; Disconnect; The next video is starting stop Le terme positif, valable pour les renforcements et les punitions, indique l'apport du stimulus (le terme négatif le retrait) et n'a donc rien à voir avec son action agréable ou désagréable sur l'animal. Right ? Pour ma part, je ne suis attaché à aucune d’entre elles à l’exclusion des autres. Morgan, l’auteur de cet excellent blog, a peut-être des choses à rajouter. Faire du renforcement positif est la méthode la plus simple à instaurer dans le but de modifier un comportement à court et à moyen terme. Oui, c’est normal. Si vous avez choisi les propositions 1. et 2., vous avez activé le mode destruction. Les meilleurs moments proviennent bizarrement des petits moments passés ensemble comme le simple fait de cuisiner ensemble, de faire du sport ensemble, d’échanger intellectuellement des idées, de danser ensemble, d’apprendre une nouvelle compétence ensemble, partir à l’aventure, etc. Game over. Et tout couple qui se respecte peut arriver à ce genre de situation. Deux fois pour être plus précis. Au contraire, si vous prenez ce même dessert après une grosse assiette de frites et deux gros burgers, la situation n’est plus la même. Cuisiner en couple est une activité amusante, gourmande et sensuelle qui peut permettre de renforcer les liens amoureux et la complicité. Vrai ? Vous rigoliez. J’aime faire de l’exercice et renforcer mes muscles. En gros, cela veut dire qu’on a tendance à s’adapter rapidement aux évènements qui nous arrivent. Cependant, les termes "renforcement" et "renforcement" sont souvent utilisés de manière interchangeable, probablement parce qu'il n'y a pas une telle distinction en anglais. Elle écrit même des publications sur ça page manga de Facebook des citations comme ” on s’oubliera et on se dira que c’est la vie ” ou ” si regarder en arrière ne t’intéresse plus c’est que tu as fait le bon choix ” aider moi s’il vous plaît cette femme pour moi c’est tout ! La clé d’une relation qui dure et qui ne s’éteint pas ? Voici maintenant le point de vue du pessimiste : “J’ai loupé l’examen. La vie est comme une montagne russe : vous montez puis vous redescendez, vous montez à nouveau, vous stagnez, puis vous redescendez avant à nouveau de monter. La première fois, je m’en suis rendu compte trop tard. Tu vas voir encore plus de stress et tu vas travailler encore plus longtemps. En choisissant le renforcement positif, j’ai aussi choisi de miser sur les comportements attendus de la part de mesélèves. Ce sont des questions qui méritent d’être posées. Il est à la fois important et utile parce qu'il permet de complimenter ou de récompenser les petits progrès et les efforts des enfants, et ainsi d'améliorer l'image qu'ils ont d'eux-mêmes. J’adapte les techniques en fonction du couple maître-chien. La relation était, J’ai plutôt envie de vous présenter le modèle PIG. ​Conditions Générales De Vente - Ateliers de renforcement positif pour les femmes . Il s’est particulièrement intéressé à l’impact qu’avaient les remarques positives et négatives. Qu’est-ce que vous pouvez apprendre de cette situation ? Le renforcement positif (R+) se fonde donc sur la gratification et sur la tendance naturelle à privilégier tout ce qui procure satisfaction. Vous sentez que votre relation avec votre partenaire est en train de moisir. Parce que vous faites toujours la même chose et vous n’expérimentez plus rien ? Sheldon utilisant le renforcement positif sur Penny. Vous construisiez des bases positives et solides tout en renforçant la connexion entre vous deux. Ma relation me convient très bien comme ça. La relation était pétillante. ex: comportement----->conséquence. Posez-vous les bonnes questions. La première chose qui tue à petit feu une relation est le fait d’être constamment dans la plainte et dans la négativité. C’est vrai que PIG, ça sonne tout…Sauf glamour. Alors, sortir de sa zone de confort et déclarer pleinement son amour à quelqu’un prend toute sa signification. Depuis 2007, ce sont des milliers d'hommes et de femmes qui ont fait appel à ses services. Il faut cinq gestes d’assentiment ou de soutien pour contrer un seul reproche. Vous allez être récompensé. Comme tout, il y a du travail. Bim. Par contre, lorsque vous le/la voyez tous les jours, c’est la lassitude qui gagne du terrain. Sans plus. Vous le redeviendrez. Je ne vais pas vous mentir. Le renforcement positif lié à un comportement attendu motive les élèves (et peut même les rendre enthousiastes). Dans votre couple, vous pouvez parfaitement appliquer ce principe qui vous permettra d’améliorer votre relation grâce à une nouvelle forme de communication. Pourtant, au fond de vous, vous savez que vous l’aimez. Mais comment faire maintenant pour raviver la flamme de votre couple comme à ses débuts ? Est-ce que vous souhaitez vraiment laisser cette situation traîner ? Vous êtes d’accord ? Je ne dis pas que vous n’aviez pas de bonnes attentions. Renforcement positif. Une des composantes de la réalisation de soi consiste à adopter une pensée positive. Relations comprises. Faites comme si que cela venait de se produire. Les recherches sont sans appel. Truc #1 : l’impact positif des mots Intensifier le renforcement Varier le renforcement Afin de maintenir la motivation et l’intérêt, varier les types de renforcement positif offerts aux élèves. Les disputes sont un phénomène parfaitement classique dans un couple et il faut « simplement » savoir les surmonter pour éviter que la récurrence des conflits. Si vous êtes heureux et que vous arrivez à l’exprimer, votre partenaire le sera également. L’exemple n’est pas fou, mais c’est ce qui m’est passé par la tête. Le facteur le plus important de la réussite d'une méthode de renforcement positif est son utilisation uniforme par les adultes de l'école. Renforcement positif : le bocal des bons coups 16/02/2016 / No Comments Technique intéressante pour favoriser l’estime de soi chez l’enfant, par contre, la maman annonce la bille comme une récompense, alors que le bille est là pour que l’enfant voit le nombre de bonne choses qu’elle est capable de faire, et que le parent l’a vu aussi. La gratitude est une composante fondamentale pour être plus heureux et plus positif au quotidien. Ou alors, vous n’en avez plus rien à faire de votre partenaire ou de la relation. Or rien n’est acquis dans la vie. De cette manière, on augmente la probabilité qu’un tel acte soit répété à l’avenir. Le renforcement positif (R+) ajoute du plaisir, des satisfactions => en créant une associant entre plaisir/satisfactions et comportement on obtient une augmentation de l’apparition d’un comportement. Cela sera votre journal. Tu veux qu’il soit plus heureux, qu’il donne plus d’entrain à vos echanges, alors commence par en faire de même avec lui. Les systèmes de renforcement positif sont, depuis des décennies, utilisés par plusieurs, les parents comme les éducatrices. Droits Réservés Vivre En Couple. Encore pire : vous jouez à Candy Crush lors d’un dîner amoureux ? Est ce trop tard pour la reconquérir ? Cela le rend heureux et fait battre son cœur. merci beaucoup pour ces conseils très pertinents ! Dès lors que le nombre d’interactions négatives augmente, le risque de se séparer augmente considérablement. Laissez un commentaire pour partager votre point de vue. Personne d’autre, autre que vous deux ne pourra le lire. Adoptez la pensée positive dans le couple ! Les recherches sont fermes dessus. Ce n’est pas très grave. Et sachez que peu importe la situation (et vous allez peut-être étonné), il y a toujours quelque chose de positif. Et pire encore : l’idée de rencontrer de nouvelles personnes vous frôle l’esprit ? C’est comme si que vous décidiez de suivre un régime. La relation peut devenir fade. Une méthode efficace pour renforcer le comportement positif à l'échelle de l'école augmente les occasions d'offrir un renforcement positif pour encourager les élèves à bien se comporter. Le renforcement positif, c’est la présentation d’un agent renforçateur immédiatement après l’émission d’un comportement. Ce sont justement ces instants que vous devez chercher à obtenir lorsque vous êtes en couple. Et c’est d’ailleurs le but de cet article. Ces propositions sont dites constructives. Vous constaterez que la légèreté s’emparera de vous et de votre conjoint(e) et que vous passerez un agréable moment. C’est certain que vous allez devenir plus heureux(se) les premiers jours, premières semaines, premier mois. LE GROUPE, UN MIROIR DE NOTRE PROPRE SYSTÈME . Bonjour à tous et bienvenue sur mon site internet, je suis conseiller sentimental depuis 2007. Elle pourrait même raviver la flamme perdue au sein de votre couple. Prendre son temps en amour : 3 erreurs à éviter à tout prix. Merci pour ton retour et ton avis. Cochon en anglais pour les intimes. Je simplifie mais l’idée est là. J’ai une idée sur la question, mais je risque de vous choquer. Il faut cinq gestes d’assentiment ou de soutien pour contrer un seul reproche. Ayez un regard positif sur les choses de votre vie. Vous avez eu une promotion ? Le renforcement positif. En d’autres termes, lorsque l’enfant se comporte bien il est récompensé. La notion de "renforcement positif" fait référence à la sentence qui suit le comportement, tandis que le renforcement positif est la procédure par laquelle le sujet qui apprend fait l'association. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées. De mon point de vue, dès le moment où vous ne faites plus rien ensemble, c’est le début de la fin. La meilleure proposition reste le numéro quatre. Un renforcement positif apporte de la satisfaction à l'animal (loi de l'effet). Vous viviez probablement un rêve. Bon, c’est vrai. Vous avez obtenu quelque chose que vous désiriez tant ? Faites-vous ces 3 erreurs face à un partenaire trop distant ? Je parle aussi de simples gestes d’affections comme des câlins ou des bisous. Ou encore que vous pensiez bien faire en lui parlant de sa série préférée. Voir plus d'idées sur le thème renforcement positif, renforcement, préscolaire. Dans votre couple, vous pouvez parfaitement appliquer ce principe qui vous permettra d’améliorer votre relation grâce à une nouvelle forme de communication. Renforcement négatif. Rassurez-vous. Pour éviter d’en arriver à ce point, il suffit parfois d’une bonne d’autodérision et surtout il ne faut pas tout prendre pour argent comptant. A force d’être en rivalité permanente les partenaires ne se souvient plus des besoins de l’autre et ils se renferment sur eux. Je ne l’ai vu qu’une fois pour l’instant et nous étions tellement amoureux l’un de l’autre mais nous nous sommes disputé et tout a chamboulé . Fatigué de vous sentir incompris et frustré dans votre propre couple où règnent crises et désaccords à longueur de journée ? Entre autres, durant un bon contact physique, il y a ce qu’on appelle l’ocytocine, l’hormone du plaisir, qui est relâché dans votre corps. Vous n’aviez pas à rougir. Y compris votre relation. Nous avions réussi a reparler comme avant mais depuis les vacances ma partenaire m’a avouer qu’elle m’aimait moins j’ai paniqué et tout fait pour la récupérer mais sans succès et j’ai fais plus de bêtises que de bien pour la récupérée et maintenant et hier elle m’a avouer avoir même voulu rompre plusieurs fois a cause de ça ce qui m’a fait paniqué et je lui ai avouer tous ce que j’avais sur le cœur et que je ne voulais qu’ elle dans ma vie , qu’elle était la femme de ma vie que je ne pouvais pas vivre sans elle, elle m’a ensuite dit qu’elle voulait être sur de sa décision avant de me quitter . Vous avez acheté une nouvelle voiture ? Et vous, qu’avez-vous fait ? Peut-être que vous aussi. Voici comment l’optimiste va expliquer cet échec à soi et à sa partenaire : “J’ai loupé cet examen, mais je ferai mieux la prochaine fois. On parlait alors de conditionnement opérant qui visait à renforcer le bon comportement du chien par une récompense.Cette technique est « … Vous allez en vouloir plus. Tantôt plus de renforcement positif, tantôt plus de punition positive, tantôt plus de renforcement négatif, tantôt plus de punition négative. renforcement positif motive les élèves à faire ce qu’ils sont capables de faire. “. 2020 - Découvrez le tableau "RENFORCEMENT POSITIF" de Shirley Stormacq sur Pinterest. Abonnez-vous pour recevoir gratuitement chaque semaine mes conseils pour sauver votre couple de la rupture et rétablir la connexion avec votre partenaire (pour de bon). Vous commencez à voir de plus en plus le négatif chez la personne ? Utilisez le renforcement positif avant la punition La plupart du temps, la punition est un moyen pour faire remarquer à l’enfant qu’il se comporte mal ou qu’il a désobéit. Le stimulus qui est appliqué pour amener un sujet à répéter un comportement particulier est appelé renforcement et ce concept s’oppose au … Pourtant, bien des personnes se situent dans le deuxième cas. Il est en revanche nécessaire que vous installiez un climat détendu avec votre partenaire et que vous en profitiez par exemple pour vous mettre devant un film et si possible une comédie. Ce type d'apprentissage est donc généralement très rapide, surtout lorsque la réponse attendue fait partie des comportement défensifsfigurant dans l'éthogramme. Vous allez pouvoir le faire. À cet instant T, elle voulait créer une connexion positive. C’est vrai ? Et c’est sûrement le cas… Cependant dire « je t’aime » renforce les sentiments. Elle se fout pas de mes messages mais répond que quand l’envie lui prend malgré que je vois qu’elle est connecté .. Après ce modèle PIG, j’aimerais vous parler également d’une autre composante fondamentale d’un couple qui fonctionne. J’ai conçu ce site dans le but de vous aider à surmonter vos différences et libérer le plein potentiel de votre relation. Imaginez que votre partenaire vienne vers vous et vous dise la chose suivante : “Chéri, je viens d’être promu à mon travail !”. C’est ce qu’on appelle l’adaptation hédonique. 29 mai 2019 - Découvrez le tableau "renforcement positif" de Valerie Bourque sur Pinterest. Il est temps de poser vos limites dans votre couple et les faire respecter ! Vous n’avez plus rien à vous dire et vous vous embêtez de plus en plus ? Parce qu’après, vous allez vous y habituer. Non plutôt comment la reconquérir ? La relation a explosé en pleine altitude. Il y a toujours une autre perspective, et c’est ce qu’on va voir ici. C’est inévitablement le début de la fin du couple ! Oui, c’est normal. Le renforcement positif, c’est la présentation d’un agent renforçateur immédiatement après l’émission d’un comportement. Je n’ai pas encore abordé ce sujet avec lui mais je crains qu’il se braque (comme souvent quand il se sent dévalorisé/jugé/critiqué…) Cool ! Elle/Il reconnaîtra votre valeur à vous et sera plus déterminé(e) à agir pour le bien-être de la relation, et ainsi de suite. Par exemple, quand on pense que l’on va devenir heureux en gagnant au loto, c’est totalement faux. Love Coach, auteur et conférencier dans les domaines de la séduction, de la vie de couple et de la reconquête. Puis maintenant, après plusieurs semaines, je peux facilement avoir 10-15 éléments positifs dans ma journée !”. Ce n’était pas facile, mais ça s’est fait. Le succès est une des meilleures formes de motivation. “C’est comme ça et puis c’est tout”, “Tu ne fais rien pour arranger les choses”, “Tu es toujours comme ça”, “ça ne sert rien de vouloir changer telle ou telle chose”. L’écoute est primordiale. Il convient donc de le valoriser lorsqu’il adopte un comportement souhaité. Comment réagiriez-vous ? 3 astuces pour rester zen avec son partenaire. Les couples dont la flamme est perpétuellement allumée pratiquent des activités et partagent des moments ensemble. Réponse : Le comportement souhaité. Tout d’abord, c’est normal. Qu’est-ce que vous pouvez faire pour arranger la chose ? “Je n’y arriverai pas”. Vous êtes attaché et vous n’avez pas envie que cette relation continue sur cette voie-là et se termine sur une note amère. Être PIG signifie : être Positif, être Intéressé(e) et avoir de la Gratitude. Voulez-vous recevoir Votre Dose De Conseils Amoureux  ? ( Ex, couple, séduction, dépendance affective,.... ). Je réussirais quoiqu’il arrive, comme je l’ai fait auparavant. C'est un plaisir de partager avec vous mon parcours, mes idées et mes techniques pour vous aider à mieux entrevoir votre vie amoureuse ainsi que votre bien-être personnel... Il ne sait pas ce qu'il veut : Voici ce que vous devez faire ! Cette hormone vous fait sentir beaucoup plus proche de votre partenaire. Mais je vous assure qu’après, vous allez revenir à votre niveau de bonheur initial, c’est à dire votre niveau avant d’avoir gagné au loto. Découvrir le renforcement positif avec @agathetangka, c'est chose faite pour moi au cours de nos séances photos en juillet 2019. Lors de mes coachings, j’attache une importance toute particulière afin de faire en sorte que les couples que je amené à aider re trouve une complicité forte. Voir plus d'idées sur le thème Estime de soi, Developpement personnel, Renforcement positif. Je ne pense pas. Mais renforcer quoi ? Comment changer le point de vue pour voir la situation d’un angle plus positif ? En étant dans l’écoute active et la bienveillance, vous ne ferez que renforcer votre couple. La différence est flagrante, n’est-ce pas ? Merci d’apporter votre vision sur la méthode PIG. Je vous demanderais juste un conseil sur la façon dont je peux amener mon partenaire à être plus positif. Je réponds à toutes vos questions ici ! En étant positif, vous changerez votre monde intérieur. Que faire ? G comme Gratitude. Lors de plusieurs séances succes… Il n’y a rien de plus beau qu’un couple dont la flamme est éternelle. Ce qui est “marrant” est que lorsque je pose cette question à des personnes qui sont vraiment négatives, elles sont choquées de la différence et choisissent comme vous : la deuxième proposition. Elle m’a expliqué les raisons de pourquoi elle était agacée et j’essaie dès aujourd’hui de tout changé . Il a suggéré que le renforcement positif est celui qui permet de renforcer certains modèles de comportement. Toujours, et c’est d’ailleurs ce que j’enseigne sur mon blog. Vous allez être enchanté(e), excité(e) et heureux(se). Je considère le modèle PIG comme étant un pilier d’une relation qui fonctionne correctement, et avec du recul cela joue énormément sur le dynamisme de la relation. Vous rappelez-vous de cette personne que vous étiez ? Combien de fois avez-vous tué des connexions positives ? Top. Cependant, si leur niveau de contact physique reste haut, ces couples restent follement amoureux l’un envers l’autre. 30 mai 2016 - Des outils pour encouragez vos petits vers les comportements souhaités ou encore pour souligner leur réussite. Donc vous devez être un/une cochon(ne) ! J’ai vécu cela. Les couples qui partagent des émotions positives et qui sont optimistes face à la vie réussissent mieux leur relation. Bonjour ! Tout est une question de perception ! La gratitude est une composante fondamentale pour être plus heureux et plus positif au quotidien. Vous étiez attentif(ve) et vous étiez à l’écoute de votre partenaire. Cependant, vous allez devoir vous transformer en « Inspecteur Colombo » et avoir des yeux tout le tour de la tête afin de bien observer et réagir au bon moment. Un renforcement positif est celui qui favorise la répétition d’un comportement en attribuant un prix ou une sorte de gratification. Adoptez la zen attitude dans votre couple Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. Bon, okay vous le mangez. Pour faire une histoire courte, ils ont été étudiés et testés par un philosophe, Pavlov, qui a fait ses premières expériences sur des chiens. Pour cela, verrouillez deux-trois jours dans la semaine avec elle/lui et munissez-vous d’un journal. Nos débuts prometteurs, nourris par un amour profond, n'ont fait qu'accentuer la douloureuse descente aux enfers. Réponse : avec un stimulant motivant ou renforçateur nourriture, jouet … Voici quelques exemples pour mieux comprendre le principe : un maître donne une friandise… (stimulus motivant) à son chie En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées, https://www.youtube.com/feed/subscriptions/UCNcDHPwxuTZC9dzQKBFhC4w. Renforcement positif… L’expression vous est inconnue, ou peu familière, c’est pourtant une pratique régulière d’éducation que nous enseignons à nos enfants en particulier. Il n’est pas trop tard et vous pouvez raviver la flamme de votre couple. Que faire pour regagner sa confiance son amour et comment la refaire sourire ? Il n’y a rien de plus beau qu’un couple qui fonctionne bien et dont la complicité est au rendez-vous. Vous faisiez des choses ensemble. Sinon, vous pouvez me retrouver sur mon blog où l’on parle optimisme. Selon lui, le renforcement positif est tout ce qui … Vous créez ainsi des moments positifs et plaisants ensemble. Bonjour, Soudain, la personne à laquelle vous dites « je t’aime »réalise à quel point vous tenez à elle. Vous étiez peut-être positif et heureux à vos débuts mais avec le temps, cette sensation est passée. De votre côté, vous allez faire deux choses. C’est ce que les chercheurs appellent la Réponse Constructive et Active (RCA ou ACR en anglais). Je ne pourrai plus jamais le repasser. Note de Morgan : ceci est un article invité rédigé par Lirone du blog revolutionpositive.fr. “Au début, je ne trouvais qu’une-deux choses positives et encore. Comment tu as fait pour obtenir cette promotion ? Vous expérimentiez. Regardez dans le passé. Il m’a déjà dit que ce n’était pas la peine d’essayer de le changer, mais pour moi ce n’est pas tant une personnalité qu’une habitude à prendre… Alors, courage. Le renforcement positif est donc le fait de hausser la fréquence d'apparaition d'un comportement en ajoutant en conséquence à celui-ci un stimulus appétitif pour la personne. Plus ou … Vous avez peut-être pris cette relation comme acquise. Une des composantes de la réalisation de soi consiste à adopter une pensée positive. Votre mail sera en sécurité. Comment accueillir la naissance d’un enfant dans le couple ? Ensuite, deuxième chose que je voulais vous dire : j’ai une bonne nouvelle.